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Soma Prana Vinyasa®   10 - 12 Novembre 2023 al Sangat Yoga con Marion & Thierry Bienfaisant 27 ore Teacher Training   Soma Prana Vinyasa® è una danza meditativa che armoniosamente unisce corpo e mente in un viaggio verso la completezza. Attraverso movimenti dolci e fluidi, il corpo si rilassa profondamente, i pensieri si placano e la [...]

https://vimeo.com/834084282?share=copy Basso Impatto

 Lavanda Polesana ti invita a 4 appuntamenti di pratica yoga e meditazione. COSA VIVRAI? Nel suo lavandeto all'apice della fioritura, in collaborazione con l'insegnante Claudia di @sangatyoga , vivremo un'esperienza multisensoriale unica nel silenzio della campagna del Parco del Delta del Po e avvolti dal profumo della Lavanda. Le pratiche proposte porteranno verso una nuova [...]

 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 prossima 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚!  Cari amici del Prana Flow Yoga , vi invitiamo a unirvi a noi in un workshop speciale dedicato al Mandala Prana Vinyasa, un muoversi col flusso energetico a 360 gradi. Mandala Prana Vinyasa è una pratica trasformativa dove esploriamo lo spazio [...]

Cari Amici di Sangat, I mesi invernali stanno finendo e un primo blocco di stanchezza, in tanti di noi, si sta facendo sentire. Molti hanno tirato avanti tutti i giorni lavorativi, senza fermarsi un attimo, durante questi mesi e adesso il corpo e la mente iniziano a chiedere indietro il conto e a mollare un [...]

https://vimeo.com/790597580 ELEMENTO TERRA RADICAMENTO

Cari amici di Sangat, Negli scorsi articoli ci siamo preparati all’arrivo della Primavera e ora, che ci siamo dentro, impariamo a rimanere nel presente e godere di ciò che la vita ci data dando Vi sarà capitato probabilmente di sentire l’attesa e l’entusiasmo per qualcosa che verrà domani, salvo poi trovarvi in difficoltà, una volta [...]

Cari Amici di Sangat, Nel precedente articolo abbiamo parlato di come alcune pose possano stimolare il funzionamento dei nostri centri di energia (I Chakra) e di come possiamo raggiungere un rinnovato benessere psicofisico grazie all’attenzione su alcune pose piuttosto che altre. Questa settimana vogliamo parlarvi della singolarità di questa nuova epoca che, con l’arrivo del [...]

Cari amici di Sangat, il 24 Maggio è vicinissimo e questo segna la riapertura delle palestre! Vi facciamo una domanda: in questo anno e mezzo di grande distanza, che rapporto avete avuto voi con lo Yoga? Noi gli siamo rimasti profondamente fedeli e chi ci ha seguito lo sa bene, praticando assieme ogni giorno e [...]